Les 2: Geef eerst de emoties de ruimte

Waar mogen we als ouders op letten als onze tiener in emotie naar ons toekomt over die ene waardeloze docent? Het is zo belangrijk om eerst de emoties de ruimte te geven, voordat je een goed gesprek kan hebben om tot een oplossing te komen. Kortom, het voeren van een open gesprek zonder het contact met je tiener te verliezen, dat leer je in deze les.

Vragen:

1. Beschrijf een situatie waar je, met de kennis van nu, je kind niet de ruimte hebt gegeven voor zijn emotie en dat je de emotie niet accepteerde en erkende.

2. Wat moet je juist NIET doen als je tiener met bepaalde emoties rondloopt?

3. Beschrijf een situatie waarin het jou lukte om het gevoel van je tiener volledig te erkennen en accepteren, zonder een MAAR erachteraan. Wat deed/zei je? Wat was het effect op je tiener?

4. . Je kind komt boos uit school en smijt zijn tas op de grond en roept “Die leraar is echt zo’n eikel, ik haat hem”. Hoe kun je op deze situatie reageren om je tiener alle ruimte voor zijn emoties te geven?

5. . Wat gaat er in de volgende situatie mis? Leg uit waarom je dat denkt.
“Je bent boos en verdrietig. Ik heb niet goed op jou gereageerd, maar jij kan natuurlijk ook wel normaal blijven doen. Door jouw gedrag flipte ik” 

6. Je tiener moet leren voor zijn toets, maar hij zit volledig in de weerstand. Je wilt contact met hem krijgen om een gesprek hierover te hebben. Je weet nu dat je mét je tiener in plaats van tégen moet praten.

Hoe zou je op de bovenstaande situatie reageren nu je dat weet? 

7. Welke acties wil je komende week gaan oefenen voor wat betreft het contact met je tiener?