Les 2: Welke invloed hebben jouw ouders op jouw rol als ouder?
Mijn moeder en ik 28 mei 2023
Iedereen is op een bepaalde manier opgevoed. Misschien wel heel vrij of juist heel beschermend. Misschien met strenge regels of juist geen regels. Misschien moest je je ouders met u aanspreken of niet. Iedereen heeft een bepaald beeld van de opvoeding die hij/zij heeft gehad. Ik heb een hele vrije opvoeding gehad, we hadden eigenlijk helemaal geen regels thuis. Het was ook niet nodig, want mijn zus en ik deden geen rare dingen. Toch heb ik hier ook wel last van gehad in mijn leven, ik heb vroeger van mijn ouders namelijk nooit geleerd wat mijn grenzen zijn en hoe ik die aan geef. Dat heb ik in mijn werkleven echt moeten leren toen ik een jaar of 23 was. Mensen konden toen heel makkelijk over mijn grenzen gaan én ik ging ook qua energie continue over mijn eigen grenzen. Ik had van huis uit meegekregen dat je door moest gaan. Ziek? Nee hoor als je koorts hebt, ben je pas ziek genoeg om thuis te blijven. Hierdoor hou ik mijn eigen kinderen misschien best makkelijk en snel thuis als ze zich niet lekker of fit voelen. Ik wil ze leren naar hun lichaam en grenzen te luisteren. Of ik daar misschien nu te “makkelijk” in ben? Soms wel misschien. Is dat erg? Ik denk het niet. Het is flinterdun….wanneer is iets teveel en wanneer kunnen ze best nog even door…De ene keer schat je het goed in en de andere keer misschien niet en maken ze gebruik van je liefde ;-). Zolang je hier maar bewust van bent.
Misschien Heb je ook wel een oordeel over je ouders en de opvoeding die ze je hebben gegeven. Wellicht heb je al vanaf dat je zwanger was gezegd dat je het helemaal anders ging doen dan je ouders! Jouw kinderen zouden wél datgene krijgen wat jij niet hebt kunnen krijgen als kind.
Je zal niet de eerste zijn als je nu beseft dat je bepaalde dingen toch hetzelfde doet, ook al wilde je dat juist niet. Dit heeft allemaal te maken met het familiesysteem. Ik heb hier een mooi gesprek met Jeroen de Jong over gehad. Hij heeft een bedrijf dat zich richt op vaders. De vader worden die jij je kinderen gunt, los van hoe je eigen vader was.
Onder mijn filmpje staan ook nog 2 prachtige gesprekken met 2 specialisten over de invloed van je eigen ouders. Deze zijn ook als podcast te beluisteren:
Podcast 293: Vaderschap
Podcast 294: Prestatieve en perfectionistische ouders
Ik ben lang bang geweest geen goede moeder te kunnen worden door de problematiek van mijn ouders. Daar heb ik onderstaande podcast over opgenomen.
Boeken die interessant zijn als je meer wilt weten over de invloed van je ouders:
1. De moederfactor – Stephan B. Poulter
2. De vaderfactor – Stephan B. Poulter
Verdiepende vragen:
1. Welke eigenschappen heeft jouw vader en de kant van jouw vader waar je moeite mee hebt (gehad)?
2. Welke eigenschappen heeft jouw moeder en de kant van jouw moeder waar je moeite mee hebt (gehad)?
3. Heb je dit zelf anders kunnen doen voor jouw kinderen en in jouw leven? Schrijf eens op hoe je dat hebt gedaan en doet.
4. Welke positieve, waardevolle en mooie dingen hebben jouw ouders jou (mee) kunnen geven?
5. Welke oordelen heb je nog over je ouders en je opvoeding op dit moment?
6. Als je systemisch kijkt naar de antwoorden bij vraag 5, dus zonder oordeel. Gewoon waarnemen. Feitelijk. En willen begrijpen waar het vandaan kwam/komt. Hoe zou je het dan omschrijven (oordeelloos)?
7. Heb je momenteel nog bepaalde angsten of zorgen over wat je zelf wel of juist niet hebt meegekregen, dat je dat (onbewust) doorgeeft aan je kinderen? Zo ja, welke dingen zijn dat?
8. Heb je het idee dat je de navelstreng tussen jou en je ouders al écht helemaal hebt doorgeknipt? Ben je los van je ouders nu je volwassen bent? Waaraan merk je dat?