Les 3: Mobieltjes, gamen, technologie en eigenaarschap

Bron: Ontketen het brein van je kind – Theo Compernolle

Schermpjes….het zorgt voor heel veel discussies en strijd in gezinnen. Dat is ook de reden dat ik dit thema toevoeg in dit programma. Het past in het thema eigenaarschap, omdat het leren omgaan met eigen schermgebruik een belangrijke vaardigheid is om te ontwikkelen als kind (en ouders).

Je hoort momenteel veel discussies over de mobieltjes op school. “Ze moeten verboden worden in de school, ze leiden leerlingen af en er is te weinig onderling contact doordat ze continue met hun blik op hun mobiel gericht zijn” hoor je steeds weer. Ik ben het er niet helemaal mee eens. Want als je mobieltjes op school gaat verbieden, maak je het voor de ouders thuis nóg lastiger! 

Het is belangrijk om als docent en ouder te leren hoe je je kind kan begeleiden in het digitaal-vrij worden. Daarmee bedoel ik niet dat ze geen gebruik meer maken van schermpjes, want dat is in deze tijd niet reëel. Maar ik bedoel dat ze leren  bewuster om te gaan met de schermpjes. Dat ze leren eigenaarschap te voelen én pakken rondom hun mobiel en spelcomputer. Dat ze beseffen en ervaren de keuze te hebben om wel of niet door te gaan met kijken en spelen. Baas worden over hun schermgebruik in plaats van dat de schermpjes onze kinderen in hun greep hebben door de slimme psychologische tactieken van de bedrijven om de kinderen door te laten gaan. De enige reden daarvoor is geld verdienen…..vreselijk eigenlijk dat dat ten koste gaat van de gezondheid van de kinderen. Maar als we kijken waar we wél invloed op hebben, dan is dat onze kinderen hiermee leren omgaan.

Ons denkbrein kan maar één ding tegelijk. Als ons denkbrein steeds naar een andere taak moet springen doordat er een mobieltje tussendoor komt…dan ontwikkel je een brokkelbrein. Het denkbrein wordt door die mobieltjes ook overspoeld met onbelangrijke informatie, hij raakt overvol! Bij elke wisseling van taken verliest je tiener tijd, energie, nauwkeurigheid en creativiteit. En dat zorgt weer voor stress en negativiteit. 

Veel op je mobiel zitten zorgt er hierdoor voor dat je hersenen steeds minder goed kunnen onthouden, ordenen en archiveren van informatie. Waarom kinderen het zo “lekker” vinden op hun mobiel is dat hun reflexbrein wordt geactiveerd. Het kost ze weinig inspanning en energie, het gaat automatisch, meerdere dingen tegelijk, het is snel en stimulus gedreven, is continue in het hier en nu.

Het denkbrein daarin tegen kost inspanning en energie. Je moet nadenken, het kost tijd, het is traag, doelgericht, je moet het bewust aandacht geven, kan maar één ding tegelijk en het is bezig met het verleden, nu én de toekomst. Het denkbrein heeft oefening nodig.

Het denkbrein heeft dus last van het reflexbrein!

Dat brokkelbrein is ook gewoon weer te herstellen. Daarom is het een must dat we als ouders onze kinderen bewust leren kiezen wat ze aandacht geven en wat ze negeren. Het gaat hierbij dus om het ontwikkelen van zelfsturing, regie, controle over je brein en gedrag.

Verdiepende vragen:

1. Hoe staat het met je eigen schermgebruik?
a) Zit je veel op schermpjes?
b) Zou je hier iets aan willen veranderen? Zo ja wat?
2. Vraag eens aan je tiener hoe hij jouw schermgebruik ziet?
3. Hoe zou hij het liever zien?
4. Hoe is het schermgebruik van je tiener? 
5. Hoe kijkt hij zelf tegen zijn schermgebruik aan? Zou hij wel minder willen, maar lukt dat niet? Of vindt hij het wel meevallen?
6. Wat zijn de regels rondom mobieltjes bij jullie thuis? Denk hierbij aan onder het eten, oortjes in benenden, mobiel mee naar bed enz.
7. Ben je tevreden over deze regels of heb je ze losgelaten in verband met de continue discussies en strijd?
8. Bespreken jullie het schermgebruik regelmatig met elkaar als gezin? Zijn jouw kinderen bewust van de invloed van het gebruik van de mobiel en het reflexbrein? Zo niet, ga er eens met elkaar over in gesprek. En schrijf op wat jullie als gezin anders willen hierin.
9. Wat wil je je kinderen meegeven en leren rondom schermgebruik en technologie? Schrijf het voor jezelf eens op.
10. Welke acties wil je ondernemen om hiernaar te handelen?