Les 4: Schuldgevoelens en schaamte

We kennen het allemaal wel, je hebt iets tegen je puber gezegd waar we ons schuldig over voelen,  in de vorige les hadden we het al over het oplossen van ruzies en excuses aanbieden. Onze pubers doen niet altijd even handige dingen, sterker nog soms schamen we ons voor het gedrag. Als je je schaamt gaat het vaak over “wat zullen die anderen wel niet denken van mij als ouder of van mijn puber?”. En onbewust ga je dan eigenlijk weg bij wat jouw kind nodig heeft op dat moment. In deze les gaan we hier dieper op in, want ook dít heeft invloed op de negatieve sfeer in huis. En dat willen we allemaal helder krijgen in deze eerste module, zodat we weten wat we anders kunnen doen! Ik kan het niet vaak genoeg zeggen: het gaat niet om goed of fout. Maar om inzicht krijgen, bewustwording en helder krijgen wat je anders wilt en kunt doen als ouder. Wees dus lief voor jezelf, juist als je het af en toe confronterend vindt.

Vragen voor meer inzicht:

1. Waar voel jij je schuldig over tegenover je kind?

2. Welke gedachten heb je hierover?

3. spreek jij jezelf bestraffend toe als je een fout maakt richting je kind? Zo ja, hoe spreek je jezelf aan? Besef dat je dit je kind onbewust ook meegeeft.

4. Heb jij je weleens geschaamd voor wat je kind zei of deed? Zo ja, beschrijf die situatie.

5. Hoe reageerde je toen op je kind?

6. Als je er nu aan terugdenkt, wat had je kind op dat moment van jou nodig?

7. Welke veranderingen hebben jullie, naar aanleiding van deze eerste module, met elkaar teweeg gebracht?