Samenvatting, alle belangrijke punten op een rij

Alle belangrijke punten op een rij

Achter een motivatieprobleem zit altijd een oorzaak

Motivatie ontstaat en verdwijnt door 3 factoren:
Autonomie
Competentie
Sociale verbondenheid

Autonomie gaat over zichzelf mogen en kunnen zijn. Eigen beslissingen
mogen maken. Dat zijn eigen beslissingen ook worden geaccepteerd, zonder
oordeel of afwijzing.

Autonomie ondersteunende opvoeding = onvoorwaardelijke liefde
Controlerende opvoeding = je bepaalt als ouder zoveel mogelijk. “Als ik zoveel
mogelijk controle houdt, gaat er niks mis” is vaak de gedachte. Maar niks is
minder waar.

Competentie. Is het gevoel dat ze ergens goed in zijn of het kunnen leren.

Geef procesgerichte feedback i.p.v. resultaatgerichte feedback.

Help ze vooruit kijken, overzicht houden, plannen. Willen ze het niet van jou
aannemen? Zoek een extern iemand.

Sociale verbondenheid. De verbinding van de tiener met de mensen om hem
heen. Vrienden zijn heel belangrijk voor tieners. Vrienden krijgen veel meer
aandacht van tieners dan ouders. Ouders blijven toch wel, vrienden kunnen
sneller weg gaan.

Een veilig vangnet thuis hebben, wat er ook is…weten dat je altijd op je
ouders terug kunt vallen.

Tieners hechten heel veel waarde aan quality time met hun ouders, 1 op 1 tijd.